脚崴了侧向发力蹬地时略微疼痛怎么办

分析及建议： 嗯嗯，您可能是肌腱扭伤了，建议您佩戴护踝保护一下踝关节，肌腱损伤后三周长的不牢固,所以建议您佩戴护踝保护一下踝关节，是的您肌腱损伤一般扭伤的是一侧的,外侧或者内侧，不用客气的，您平时注意下,避免再次扭伤，一般八周就可以恢复的，内踝和外踝都是有肌腱保护的，上面红色圈里面的白色的都是外踝周围的肌腱。