腰疼四五天了这两天经过热敷咋办

分析及建议： 可以局部热敷治疗，休息时可以多躺一躺，可能有腰椎间盘突出的情况，也有腰肌劳损的症状，和久坐有关，可以做一个腰椎磁共振检查，看看椎间盘的情况，平时没有过敏药物的话，可以口服腰痛宁胶囊，外用膏药来缓解症状，也是可以的。药物，理疗都是治疗的方法，消痛贴膏，麝香止痛贴膏，需要看原因，如果有腰椎间盘突出的原因，时间可能要长一些，两周左右，或者两周以上都是有可能的，平时要注意保暖，避免久坐，治疗都是缓解症状，注意不要弯腰搬重物，平时可以带着腰围固定。