奶茶喝多了会有什么危害？

分析及建议： 首先，市面上的奶茶一般都是奶精构成的，而奶精多是由椰子油构成，喝多了非常容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中胖的体型。经常喝奶茶还容易诱发骨质疏松，因为奶茶中还会含有咖啡因这种物质，时间久了不仅导致骨质酥松，还会导致心悸，耳鸣这些症状的加重。一天一杯，容易变胖的，其实你可以自己在家做，买一些砖茶，和纯牛奶一起制作，没有添加剂，可以常喝，不影响健康，一个月喝一次外面的奶茶，可能体重会增加，奶茶容易导致肾脏结石，这个不是谣言，不过可以自己做奶茶，享受烹调的乐趣，自制的奶茶健康，那个也可以，基本像砖的形状，最好不放糖，如果实在想放，可以用冰糖，蜂蜜。