一个月前做核磁共振检查出有一点梗死...

分析及建议： 梗死后会出现脑组织缺血，缺氧坏死，最后形成软化灶，这个痕迹会一直存在，看到了，你不用太担心，问题不大，血管是好的，那个可能就是个小的缺血性病灶，规律控制血压，清淡饮食，多喝水，控制体重。不是出血点，不要有心理负担。核磁还好，不要按摩颈椎，怕伤到血管，引起动脉夹层，枕头睡矮些就好，其实你这个核磁解释不了你的症状，我觉得需要关注你的情况，那个核磁并不一定有大问题，但是血压血压关注，人是社会生理心理的整体，情绪总体还行，但是有一定的焦虑抑郁倾向，你这个年纪得高血压的也有，但是需要排除继发性高血压。