身高一米六八体重125斤小腿比较粗怎么回事

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王敬芝 营养科 公共营养师
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问题描述:我十七岁 身高一米六八 体重125斤,是一个体育生,看起来并不胖,但是小腿比较粗(男,17岁)
分析及建议: 您的标准体重是63kg,BIM是22,体重是正常的,这种腿型首先通过按摩来缓解肌肉紧张,减少使肌肉发达的无氧运动,多做些快走、游泳之类的有氧运动,运动后要通过按摩来消除肌肉的紧张,这点十分重要。
咨询时间: 2019-07-23
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我十七岁 身高一米六八 体重125斤,是一个体育生,看起来并不胖,但是小腿比较粗(男,17岁)

王敬芝医生

您好,很高兴为您解答问题

王敬芝医生

您的标准体重是63kg,BIM是22,体重是正常的

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患者

我是一个体育生但是小腿有点粗

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患者

有什么办法可以瘦吗

王敬芝医生

您的腿是不是肌肉比较紧实?

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患者

是的

王敬芝医生

这种腿型首先通过按摩来缓解肌肉紧张,减少使肌肉发达的无氧运动,多做些快走、游泳之类的有氧运动,运动后要通过按摩来消除肌肉的紧张,这点十分重要。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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