腰部右侧胀痛怎么办

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崔凯关节科医师

汝州市人民医院

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问题描述：每天凌晨两点到三点的样子腰右侧酸胀疼醒是什么原因呀？今晚试了一下趴着按不到具体的疼痛位置，只有躺着或者翻身能感觉到有点疼。还有就是白天的时候有时按腰也会按到具体位置在哪。（女，21岁）

分析及建议：目前您的表现考虑是腰肌劳损，建议纠正不良姿势，养成良好做坐姿，最近多躺一躺，放松腰部肌肉。可以配合膏药对症治疗。观察两周看看效果。最近主要是休息。等你这次的症状缓解以后，可以在网上搜索一下锻炼腰背肌力量的动作，坚持锻炼，对预防以后腰痛很有帮助。

咨询时间: 2020-01-22

每天凌晨两点到三点的样子腰右侧酸胀疼醒是什么原因呀？今晚试了一下趴着按不到具体的疼痛位置，只有躺着或者翻身能感觉到有点疼。还有就是白天的时候有时按腰也会按到具体位置在哪。（女，21岁）

你好，这种情况有多长时间了？

几个月了

平时什么工作？有没有经常搬重的东西？

做过腰椎磁共振吗？有没有用过药物对症治疗？

也不是天天疼，偶尔会疼，这两天次数比较多，老是凌晨会醒，然后特别困，但是又酸胀的实在睡不下

平时在办公室工作，很少搬重东西

一开始我是受凉了疼，但是后面一直注意保暖，就没怎么疼了。上两天包饺子大概维持了三个小时的姿势，一起来的时候浑身都疼，当天晚上就开始被疼醒，一直到现在都有三四天了，

平时坐的比较多，对吗？

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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