人太瘦，怎么办想要长胖，人，人太瘦，怎么办？
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金珊
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述：人太瘦，怎么办想要长胖（男，19岁）人 人 人
分析及建议：
你可以选择少量多餐的方式进食,还可以吃点加餐。每天可以适时适量做些运动。
咨询时间: 2015-12-02
患者
人太瘦，怎么办想要长胖（男，19岁）
人 人 人
金珊医生
你好，可以吃高热量和高蛋白的食物，如鱼、禽、肉、蛋、乳等动物性食物
患者
每天吃很多东西 可是不胖
金珊医生
你可以选择少量多餐的方式进食，还可以吃点加餐。每天可以适时适量做些运动
患者
好吧 知道了
患者
谢谢
金珊医生
不用谢
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