有多囊脂肪肝近十天在减肥近半月有便秘咋办

问题描述：背景: 以前有多囊，脂肪肝（刚查出来） 近十天在减肥，8+16吃的少，早晚各运动二十分钟，跑步或者跳绳 症状: 之前肚子很往下的地方偶尔抽痛，近一周好了 近半月晚上睡前总想去厕所，但每次上的很少 近半月有便秘，便意不明显每次都要特意定时蹲好久才能上出来，两天一次，偶尔还会拉肚子，大便上周三有一次有与粪便分离的一点鲜血。 喝水会口渴，老想再喝一口，但过一会就不想喝了，一天喝水总量大概在1200ml左右，比之前能多一些，上厕所除了晚上白天一般两到三次。 关节会一抽一抽的疼，或者是隐隐的疼，难受，有时候不是关节，肌肉也这样，一次也就十几秒，近两天比较频繁，主要是右肩关节和膝关节，左边偶尔。晚上躺着的时候比较明显，也对此比较焦虑。 最近牙疼，不同位置都会疼。 近两个月有荨麻疹，在吃药，查了幽门螺旋杆菌是有的，但还没服药杀菌 近一个月对自己的身体状况比较焦虑，会失眠 在一月初的时候因为担心血糖查过空腹胰岛素，血糖和糖化血红蛋白，医生告诉我不太用担心，但看不太懂 腹部盆腔CT其他的正常（除了脂肪肝） （女，20岁）