多梦入睡困难怎么治疗好呢

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陈志敏神经内科主治医师

哈尔滨市第二医院

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哈尔滨市

问题描述：多梦，入睡困难，睡眠浅,晚上十一点睡觉入睡需要一个小时，早上六点醒来太早，白天没精神，大脑容易胡思乱想，主要原因多梦，也做了各项检查都没有什么问题（男，29 岁）

分析及建议：录音回复

咨询时间: 2020-07-05

多梦，入睡困难，睡眠浅,晚上十一点睡觉入睡需要一个小时，早上六点醒来太早，白天没精神，大脑容易胡思乱想，主要原因多梦，也做了各项检查都没有什么问题（男，29 岁）

29岁男性，从今年年初开始的睡眠不好，没睡觉的时候早醒多梦，身体休息大脑不休息，血压血脂一切正常，工作顺利，

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