崴着左脚了怎么办
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李建军
脊柱科
副主任医师
宁城县蒙医中医医院
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5.0
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2.9千
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问题描述：15号下午出去玩的时候崴着左脚，16号下午去骨科医院拍片后医生说是左脚脚踝软组织拉伤，包啦中药，现在一动就会疼，着不了地，现在能不能用热水泡脚之类的（男，20岁）
分析及建议：
建议用石膏或者支具外固定，应该是肌腱筋膜拉伤，应该用足踝支具外固定，减轻疼痛。可以外用中药。固定，需要一定硬度，一般需要外固定4周，可以网上购买足踝支具，自己固定，100元之内的就可以，不能着地行走，纱布没有太好固定方法。
咨询时间: 2019-12-17
患者
15号下午出去玩的时候崴着左脚，16号下午去骨科医院拍片后医生说是左脚脚踝软组织拉伤，包啦中药，现在一动就会疼，着不了地，现在能不能用热水泡脚之类的（男，20岁）
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李建军医生
你好，建议用石膏或者支具外固定
患者
医生给我说是在家躺着休息就可以啦，现在不动的话感觉不到疼痛
李建军医生
应该是肌腱筋膜拉伤，应该用足踝支具外固定，减轻疼痛。可以外用中药。
患者
能不能用纱布固定
李建军医生
固定，需要一定硬度
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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李建军
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