东阿阿胶打成粉了能不能配牛奶冲服
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白冬
营养科
医师
天津市第一中心医院
好评
4.9
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9.9千
同行认可
99
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执业证书编号: 1301*********06
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问题描述：东阿阿胶打成粉了，能不能配牛奶冲服，要怎么喝？如果不能，怎么服用最合适，阿胶买了打成粉有两年多了密封放在冰箱，已生二胎，例假正常，160，47公斤。没有贫血，有点低血糖。平时体质还行，精神状态都挺好。平时需要补充什么，比如钙，维生素之类的？谢谢（女，31）
分析及建议：
可以喝，推荐补充善存，保持长期锻炼，可以调整心率。
咨询时间: 2020-11-01
患者
东阿阿胶打成粉了，能不能配牛奶冲服，要怎么喝？如果不能，怎么服用最合适，阿胶买了打成粉有两年多了密封放在冰箱，已生二胎，例假正常，160，47公斤。没有贫血，有点低血糖。平时体质还行，精神状态都挺好。平时需要补充什么，比如钙，维生素之类的？谢谢（女，31）
白冬医生
你好，很高兴为您服务，
白冬医生
你好，可以喝
白冬医生
推荐补充善存
患者
平时心跳感觉有点快，但是都在正常范围内，有没有改善的方法
白冬医生
平常运动吗？
患者
一周一两次晨跑
白冬医生
你好，这个锻炼时间有点少
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