两侧腰酸疼顺带着胯骨大腿下腹两侧不见好转怎么办

分析及建议： 这样腰部肌肉可以完全放松下来，可以在腰部贴通络祛痛膏,这样也有助于缓解症状，下腹部的区域也是由腰部神经支配的，腰部病变比如说椎间盘突出等等也会引起肚子不舒服，不过你说的鞘膜积液也可以引起腹部坠胀不适，现在多躺下休息休息,休息本身对这个情况也是一种治疗。然后再辅助的用药,理疗,应该是很快就可以缓解的，平时的话多注意,不要久坐久站,劳逸结合。多做一做腰背肌锻炼,避免损伤。