焦虑的情况我一直有，运动起来会好起来

分析及建议： 焦虑的表现形式会有很多，其中一种形式就是老是怀疑自己有不舒服，但是查来查去查不到什么原因，就是查不到什么疾病，传统的说法叫疑病症，现在归为躯体化障碍，你这个就是典型的焦虑症表现，只有承认才能去治疗，不要想着用意志或者用意念去控制，这个跟抑制和意念没有关系，但你现在的症状只是在这个背景基础上已经出现了这些表现，你就要去评估你这些症状，能不能通过你自己的调节过得去，从我目前的判断来说，你可能需要药物的辅助，至少需要心理医生的干预，北京有很多很好的心理专长的医院，比如北大六院，去治疗吧，已经跟外界的压力没什么关系了。