脚踝最近没有受伤但是向外侧用力扭转会很疼怎么回事

分析及建议： 外踝韧带劳损应该是，有经常弹跳跑步活动吗，这个地方韧带止点的位置，一个姿势固定久了也会引起局部的肌腱炎，不一定非要内侧疼，跟韧带位置有关，骨头没事，x片只能看到骨头，看不到韧带的，你可以网上买个足托固定3周，避免深蹲弹跳爬楼梯活动，没有好转去骨科做个磁共振，韧带或者关节面软骨的问题，如果很疼近期就去做个磁共振，疼痛的姿势都不要做，不要盘腿太久，会加重，不需要，500左右，运动医学科，口服双氯酚酸钠缓释3天，局部热敷，不一定需要手术，先保守治疗，没有效果再做磁共振看看需不需要手术，足托佩戴三周，一直穿，除了睡觉可以临时下下来，不能踢球。