精神萎靡容易困手脚冰凉是什么情况呢

分析及建议： 看您的舌体比较胖大，还有齿痕。根据舌苔和您的描述来看。确实是属于脾气虚的。建议您吃点中成药调理一下。肾虚的舌苔不是这样的。肾虚的舌体一般比较瘦小。你这个年龄不会肾虚的。这个药对睡眠帮助挺大。可以吃这个。也可以吃参苓白术散。都是健脾的。中成药药量比较小。要少吃凉的。可以多喝粥，养脾胃。