坐久了或者盘腿的时候，脚心会法紫，...

分析及建议： 盘腿本身就会导致血液受阻，时间长了可能会下肢发紫，主要是看血管本身有没有问题，个人建议先做一个下肢的血管彩超，看看有没有狭窄的情况，如果没有狭窄就没什么问题，一般都是动脉粥样硬化导致的，高血压、高血脂、高血糖、抽烟喝酒、饮食等都是诱发因素，是不是严重需要做彩超看看，建议先做一下下肢的血管彩超，跟您说了，要看血管狭窄的程度，如果血管轻度狭窄一般就没啥事，清淡饮食、控制三高、戒烟戒酒都是一些预防措施，必要时可以辅助药物治疗，对，可以这么理解，你这个不是，有时间做个彩超看看吧。