左肩膀肩周炎拿手机都痛有什么物理疗法

分析及建议： 我建议你去医院检查一下，我不认为是肩周炎，要是肩周炎就针灸理疗，也可以小针刀，肩周炎主要的影响除了疼痛就是关节活动受限，锻炼主要就是增加关节活动度，锻炼的方式就是在各个方向上活动肩关节。