解大便的时候只有把双脚垫起来才比较顺畅正常吗

分析及建议： 属于正常现象。可能跟您最近饮食有关，粪便排出比较慢。所以可能跟您排便的姿势就有关系了。有的人排便姿势就比较特殊，不会提示什么问题的。应该是与便秘有关。便秘首先就得从生活习惯改，多喝水，多运动，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。如果还便秘就得用药了。