我的双脚特别麻木和发胀（男，55 岁）

分析及建议： 可能疾病：双脚麻木发胀待查 意见详情：服用甲钴胺，一天三次，一次一片；检查腰椎核磁和下肢动静脉超声。戒烟戒酒，避免长时间久坐或久站，可适当进行一些舒缓的运动，如散步、太极拳等。饮食上，减少盐分摄入，多吃蔬菜水果、全谷物等富含维生素和膳食纤维的食物。