做个腾空转体动作落地崴脚怎么办

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执业资质已审核通过

吕国栋创伤科主任医师

包头医学院第一附属医院

好评 5.0

接诊量 664

同行认可 100

从业30年

高性价比

服务态度好

专业有效

耐心细致

问题描述：医生你好，我终于找到你啦。我是一个运动员，去年3月中旬我没热身心不在焉情况下做个腾空转体动作，落地崴脚。崴脚同时，我嘴里感觉特别苦。第二天回到家医院拍片子，医生说骨头没事，让我养。由于我工作是体育性质，没有静养，但也没有剧烈运动，有时做个示范动作脚踝就很不适。我以前右脚也崴过，5个月就痊愈了。这个脚一直也不好，理疗去过几次，做完舒服一些。几个月还是没痊愈，蹲下感觉“卡”住的感觉，脚踝左上侧运动后就肿胀。我又去问几个医生，就是让我养，摸摸看看都没有。我12月中旬做了磁共振检查，看看是不是韧带或者错位。结论是： 1：左侧踝关节距骨后突发育过长与距骨关节面后缘形成撞击 2：距骨关节面后缘骨质增生可见骨赘形成 3：踝关节间隙见积液信号 4：踝关节周围韧带未见明显异常信号之后我又去理疗治疗几次，停止一切运动一直到过年，过年疫情阶段安心修养，也没运动。从12月中旬～初五，我出去买菜，看看恢复怎么样了，慢跑几下，跳了几下，回家后又肿了又是那种卡的感觉了。（...

分析及建议：这几张片子上显示的距骨后方的问题，这个会引起跖屈不舒服，但不会引起背伸不舒服，不是它的问题。如果是运动员，应该有护踝，最近一段时间戴着护踝，尽可能减少患肢负重，避免所有刺激。会好的快一点。踝关节比较特殊，只要踩上去就是一百多斤。从核磁共振上看，现在没有器质性的病变，不用太担心。不能大意，这种伤爱复发，要休息满六周才安全。这是个理疗灯，可以用。一般不会，剧烈运动，极度跖屈有可能，但机率太小了。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

咨询时间: 2020-02-18

患者

医生你好，我终于找到你啦。我是一个运动员，去年3月中旬我没热身心不在焉情况下做个腾空转体动作，落地崴脚。崴脚同时，我嘴里感觉特别苦。第二天回到家医院拍片子，医生说骨头没事，让我养。由于我工作是体育性质，没有静养，但也没有剧烈运动，有时做个示范动作脚踝就很不适。我以前右脚也崴过，5个月就痊愈了。这个脚一直也不好，理疗去过几次，做完舒服一些。几个月还是没痊愈，蹲下感觉“卡”住的感觉，脚踝左上侧运动后就肿胀。我又去问几个医生，就是让我养，摸摸看看都没有。我12月中旬做了磁共振检查，看看是不是韧带或者错位。结论是： 1：左侧踝关节距骨后突发育过长与距骨关节面后缘形成撞击 2：距骨关节面后缘骨质增生可见骨赘形成 3：踝关节间隙见积液信号 4：踝关节周围韧带未见明显异常信号之后我又去理疗治疗几次，停止一切运动一直到过年，过年疫情阶段安心修养，也没运动。从12月中旬～初五，我出去买菜，看看恢复怎么样了，慢跑几下，跳了几下，回家后又肿了又是那种卡的感觉了。（男，31岁）
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