6月2日蹦床运动扭伤脚踝肿胀疼痛较重咋办
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患者
您好，6月2日蹦床运动扭伤脚踝(图1)，当日去急诊拍CT(图23)，且肿胀疼痛较重(图45)，6月4日，脚踝肿胀和疼痛有所缓解，但还是疼，去运动损伤专科再次就诊医生说可以从脚两侧轻度淤血看出韧带拉伤(图6)，建议我带支具，两周后做第一次核磁检查。(图7)，现在的问题是我带了一天支具，淤血更严重了…(图89)这个是因为支具太紧硌的，还是我做错哪一步了？（未标记，1天）
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杨涛医生
你好，这一段时间坚持戴支具的么？
患者
昨天上午8点支具收货
患者
开始戴
患者
到今天9点左右发现
患者
没摘过 松过两次喷药
杨涛医生
不用太担心
患者
啊？那这个淤血更严重了说明是损伤更严重了还是单纯是硌的啊？
杨涛医生
软组织损伤后血肿吸收过程的，会感觉瘀血更多
患者
哦哦哦 那还保持这个松紧就可以了吗？
杨涛医生
不是损伤更严重
杨涛医生
是的。休养，避免踝部活动
患者
好的 那我还是遵上一个医嘱就行吧？ 减少负重行走，两周后做核磁？
杨涛医生
白天佩戴好，尽量不要脱下。可以适当冰敷
杨涛医生
6周后再查磁共振吧
患者
哦哦 是因为恢复至少也得6周吗？
杨涛医生
是的。固定6周
患者
额外问您一下 这期间是一直冰敷吗，不用热敷对吧？另外有什么药能辅助吗？我现在每天喷几次云南白药。
杨涛医生
早期是冰敷，一周内都可以冰敷。后期肿胀缓解了，可以改热敷
杨涛医生
可以用一点云南白药
患者
好 每天喷3次我现在。 另外这6周期间 我能不能有基本的活动啊？ 确实做不到完全躺在床上 另外如果跛走的话 有人扶也不会觉得疼
杨涛医生
可以拄拐下地的
患者
呃 必须拄拐是吧
杨涛医生
戴支具的患肢是不能踩地的
患者
好的理解了 感谢
杨涛医生
不客气！祝早日康复！
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