体检浅表性胃炎和结肠炎平时吃东西容易胃胀咋办

分析及建议： 平时注意饮食很主要的，亲，饮食要规律清淡，不要吃辛辣的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，有时间多运动，促进胃肠蠕动，还强身健体。要保持每天大便的习惯，这样不行的亲，近日多吃芹菜和韭菜，还有地瓜，含粗纤维，易通便的。每天早晨起来就去蹲厕所，就是没有便意也要蹲一会，这样时间长了就养成每天大便的习惯了。那也不能常吃，亲，主要从饮食调节，胃病是靠七分养，三分治的。最好复查一下，亲，这样放心。建议去正规大医院，亲，自己走自己水平，这样放心。一级有一级的水平，亲，作息时间要规律，不要熬夜，每天要有好的心情。胃痛，可吃点奥美拉唑，亲，如果没事就不用的。胃炎是常见病，也不要过于担心。