吃什么能祛斑?

分析及建议： 那你的应该是黄褐斑, 是因为血中雌激素水平高导致的,发病与妊娠,长期口服避孕药,月经紊乱有关。。。这种需要吃中药调理配合中药面膜,激光。。。全身静脉输维生素C,日常注意饮食清淡,注意防晒，去看看中医科,吃点中药配合敷中药面膜。。。多吃水果,注意防晒。。。可以改善的，苹果,梨,葡萄都可以的。