骨折第五个月一天几次为佳?
已通过实名认证
陈悦群
创伤科
副主任医师
江阴临港医院
好评
4.9
接诊量
6千
同行认可
100
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********96
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
问题描述：骨折第五个月，买了一个3kg六斤的哑铃恢复锻炼，请问一次多久，一天几次为佳？（男，31岁）
分析及建议：
锻炼以不出现明显疼痛不适为主，锻炼原则是循序渐进,不可一下子增加运动量,一般以锻炼后第二天不出现局部不适为度，应该可以,注意少进行前臂旋转功能锻炼易致钢板断裂或再骨折。
咨询时间: 2018-09-30
患者
骨折第五个月，买了一个3kg六斤的哑铃恢复锻炼，请问一次多久，一天几次为佳？（男，31岁）
图片因隐私问题无法显示
陈悦群医生
你好！一次练习5-10分钟，每天2-3次。锻炼以不出现明显疼痛不适为主。
患者
请问一般多久可以拆钢板？
陈悦群医生
一年半左右。
患者
好的，谢谢您，那恢复锻炼一般辅助器械有没有要注意的，比如说最重不能超过多少kg
陈悦群医生
锻炼原则是循序渐进，不可一下子增加运动量，一般以锻炼后第二天不出现局部不适为度。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
展开全部
