父母身高分别为17~63有办法让孩子长高吗
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孙传利
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
好评
4.9
接诊量
3万
同行认可
99
认证信息
公共营养师资格证
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咨询时间: 2024-05-08
患者
女,15.5岁,身高157,体重48kg。父母身高分别为171,163,请问有办法让孩子长高吗?(女,15岁)
患者
没有啊
患者
这个年龄骨线闭合了吗
患者
什么运动可以长高
孙传利医生
补充维生素D和钙片,同时多运动有利于促进骨骼发育,促进长高;不要熬夜,晚上11点前睡觉,否则不利于生长素的分泌;食物多样,不要挑食偏食,饮食规律不要暴饮暴食。可以适当多吃蛋类,奶类,大豆或其制品,绿色蔬菜,虾皮,芝麻酱等含钙高的食物。
患者
好,我找时间去检查一下骨骺线
患者
网上说的吃赖氨酸有用吗?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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