上次药吃完到现在还是睡眠质量不好咋办

分析及建议： 舌边有些齿痕，总之还是肝郁脾虚的情况，手脚凉，肚胀，说明气血失调，阳气虚，现在天气冷，注意保暖，气血虚，你还是思虑太多，焦虑，心理有负担，理解，再重新调个方子，你用用看。稍等，调了一下方子，再用10天看看。