怎么判断自己营养不良

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孙传利 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 4.8
接诊量 2.9万
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从业13年
高性价比
专业有效
耐心细致
问题描述:怎么判断自己营养不良(女,24岁)
分析及建议: 如果饮食控制不合理容易营养不均衡,可以补充复合维生素矿物质,现在每天的饮食怎么安排,那肯定不行,吃太少了会低血糖
咨询时间: 2022-01-22
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怎么判断自己营养不良(女,24岁)

孙传利医生

你好!有什么不舒服的症状吗?

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患者

没精神,肠胃弱

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患者

过度减肥

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患者

一年减了45斤

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患者

睡眠也不好

孙传利医生

现在身高体重是多少呢

孙传利医生

原来是怎么减肥的?节食吗

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患者

现在 165 98斤左右

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患者

比较控制饮食

孙传利医生

如果饮食控制不合理容易营养不均衡

孙传利医生

可以补充复合维生素矿物质

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患者

每天都吃维生素的,但就是每天感觉乏力

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患者

坐着起来就会头晕

孙传利医生

现在每天的饮食怎么安排

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患者

一天一顿 到两顿

孙传利医生

那肯定不行,吃太少了会低血糖

孙传利医生

饮食规律,一日三餐定时定量

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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