要来有xx习惯戒掉一年左右了去年割掉的包皮

分析及建议： 给你推荐一个锻炼方法，有助于改善你的早泄症状，Semans技术训练:。由女方刺激阴茎至快要xx时，男方示意立即停止刺激，待xx预感完全消失后，再重新刺激，如此反复，直至男方能接受大量刺激，，方允许最后xx。此方法可提高xx阈值，治疗成功后，坚持每周进行一次控制性训练。这个锻炼方法需要你女朋友配合你进行锻炼，偶尔出现遗精可不必紧张，如果遗精的次数过多，比如一个月超过2-3次以上，同时伴有遗精后出现腰酸、精神疲惫，身体不适等等一些问题的时候，就需要正规治疗，可以去附近正规医院查一下前列腺液常规和培养。