最近感觉身体很疲惫怎么回事
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患者
能帮我看看舌苔吗？最近感觉身体很疲惫。（男，26岁）
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李佑新医生
你好还有其他症状吗？
李佑新医生
食欲怎样？有没有吃后腹胀不消化的现象？
患者
大便有些粘稠，感觉肚子里有气
患者
最近晚上睡眠不好，睡不深，白天没什么精神，容易疲惫
李佑新医生
大便是糊状不成形的吗？有没有解完还想解的感觉？
患者
成型，但是颜色有些深，有时候有些发青
李佑新医生
食欲如何？
患者
有那种感觉，解完还想解的感觉。食欲还可以，饭量也还行。有xx的习惯，最近感觉白天没什么精神，记忆力有些下降
患者
晚上感觉睡不深沉，白天干事情容易疲惫，没什么精神，走路多了，感觉很累。
李佑新医生
这种情况多久了？
患者
最近两周吧
李佑新医生
经常熬夜吗？
患者
嗯，都是12点左右睡
患者
大夫，这是属于什么情况呢？需要吃药调理一下么？
李佑新医生
你这情况考虑经常熬夜，睡眠不足，运动太少，食后消化较差引起，
患者
但是，睡不好，早晨5点多就醒了，浅睡眠状态。
李佑新医生
建议一，按时作息饮食，最近最好饮食清淡，忌油腻辛辣
李佑新医生
二，加强体育锻炼，让身体多出点汗，慢慢这种情况就会改善，不必服用药物
李佑新医生
这典型的生活不良习惯引起
患者
但是，前段时间可能xx有些频繁，身体很虚。射出来的精液，跟水一样，半透明的
李佑新医生
不改正生活习惯，靠药物是无用的
李佑新医生
xx过频也属于不良习惯
李佑新医生
按我说的两条去做就行了
患者
嗯，明白了。改正不良习惯后，精液会恢复么
李佑新医生
会的。
李佑新医生
放心好了
患者
从舌苔上能看出来是脾虚或者肾虚么
李佑新医生
问题不大，不必服药，按我说的去做，你年龄尚轻，很快就会恢复。
患者
xx好几年了，最近身体变得很差，有些担心，最近感觉干什么事都没心力
李佑新医生
为以后的〝性〞福生活，做一个阳光有朝气的人。从现在开始。
患者
好的，谢谢大夫！我明天开始锻炼
李佑新医生
我只能给你建议，关键靠自已，我相信你会做到，因为你虽然在询问我，但内心知道以前的做法是错误的，就当我是你一个朋友，进行倾述，我会耐心听你的倾述。
李佑新医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：我只能给你建议，关键靠自已，我相信你会做到。
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