腰肌劳损腰骨酸疼怎么治疗

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黄鹏 脊柱科 医师
广西中医药大学附属瑞康医院
好评 4.8
接诊量 3.5千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
南宁市
问题描述:腰骨早上睡起来有胀疼、坐久也一样、去年去医院检查过、骨头没问题。想问一下什么原因引起这种情况(女,39岁)
分析及建议: 需要先把片子给我,建议先把片子发给我,直接按照发给我就可以,需要先把片子给我看下,我刚刚下手术,等下我回去给你讲解,有的,具有活血化瘀,行气止痛,除了擦清凉油,还有用过云南白药,或者喷雾剂之类的,把清凉油发给我看下,目前没有酸胀,只是腰部骨头疼痛,用云南白药贴剂,跟红花油确实有效果的,非甾体抗炎药,止痛药,把舌苔发给我,药店有卖,给你开点中药,建议第一点云南白药贴剂,继续外敷,第二点注意保暖,第三点,配合功能锻炼,第四点,可以口服塞来昔布,这种药是非甾体抗炎药,止痛药,对于胃肠道有点副作用,建议饭后口服,最重要就是就是要注意保暖,等下根据你的症状,给你发个中药方子。
咨询时间: 2019-11-11
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腰骨早上睡起来有胀疼、坐久也一样、去年去医院检查过、骨头没问题。想问一下什么原因引起这种情况(女,39岁)

黄鹏医生

你好,做过什么检查治疗吗?

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患者

腰部CT

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患者

医生说骨头没问题、可能是腰肌劳损、

黄鹏医生

发给我看下

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患者

现在不在家看不到

黄鹏医生

需要先把片子给我

黄鹏医生

不急

黄鹏医生

回去拍了给我

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患者

每天睡到六、七点腰骨就酸疼、翻身都难、起来走走又好一点

黄鹏医生

平时做什么工作

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患者

尾骨上面那个部位、

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患者

平时工作是讲解、经常会站着、有时候麻将坐久了也会

黄鹏医生

我知道,平时久坐吗

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患者

前面我觉得是腰肌、但是最近是腰骨感觉不适

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患者

 站久也酸胀、会不会是肾的原因

黄鹏医生

建议先把片子发给我

黄鹏医生

目前做过哪些治疗

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患者

我七点才下班回家、怎么联系你

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患者

起先贴过膏药、还有正红花油、药没吃过

黄鹏医生

直接按照发给我就可以

黄鹏医生

这个有两天有效时间

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患者

好、按你平时经验、我大概是什么原因引起这个

黄鹏医生

需要先把片子给我看下

黄鹏医生

先不急

黄鹏医生

你好,平时卧床休息后,腰部酸胀缓解吗

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患者

有缓解.但躺久了也不行

黄鹏医生

好的,先把片子给我看下,下班后给我

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患者

黄鹏医生

好的

黄鹏医生

你好,片子有吗

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患者

不好意思、一年多了、搞卫生我把它丢掉了

黄鹏医生

我刚刚下手术,等下我回去给你讲解

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患者

当时医生是跟我说骨头没问题、就是腰肌有点劳损、改一下坐的习惯

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患者

好、谢谢

黄鹏医生

平时做什么工作

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患者

我是景点卖茶叶接团、旺季站得多、又喜欢穿高跟鞋

黄鹏医生

平时腰椎做过哪些治疗

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患者

最近有点疼的时候、擦点清凉油又舒服一点

黄鹏医生

清凉油?

黄鹏医生

还是活络油?

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患者

清凉油

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患者

有活络油吗

黄鹏医生

有的,具有活血化瘀行气止痛

黄鹏医生

当时医生有没有说你腰椎生理弧度变直,或者之类的话

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患者

没有、只说可能腰肌劳损

黄鹏医生

还是只是单纯说你腰肌劳损

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患者

腰肌劳损

黄鹏医生

除了擦清凉油,还有用过云南白药,或者喷雾剂之类的

黄鹏医生

把清凉油发给我看下

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患者

云南白药用过、以前两边肌肉疼、现在不疼了、中间腰骨疼

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患者

最老的那种

黄鹏医生

最近一次复查片子什么时候

黄鹏医生

目前肌肉不酸胀?

黄鹏医生

只是感觉骨头疼痛?

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患者

是的

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患者

最近没复查

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患者

你说的活络油会有效果吗

黄鹏医生

有效果的

黄鹏医生

云南白药用过多少

黄鹏医生

多久

黄鹏医生

目前没有酸胀,只是腰部骨头疼痛

黄鹏医生

你好,是这样吗

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患者

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患者

用了一盒云南白药、用正红花油腰肌劳损也有效果

黄鹏医生

腰部有没有麻木,或者下肢有没有麻木感

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患者

没有

黄鹏医生

用云南白药贴剂,跟红花油确实有效果的

黄鹏医生

晚上卧床休息后症状是否缓解一点

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患者

睡到六七点就有点木木的

黄鹏医生

活动后症状缓解吗

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患者

反正久坐久站都有点、

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患者

是的

黄鹏医生

是不是很紧的感觉

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患者

黄鹏医生

平时注意保暖吗

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患者

以前腰被凉着过

黄鹏医生

口服过止痛药吗

黄鹏医生

非甾体抗炎药止痛药

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患者

没有

黄鹏医生

把舌苔发给我

黄鹏医生

有口服过中药吗

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患者

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患者

没有

黄鹏医生

有点远

黄鹏医生

拍清楚点

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患者

图片因隐私问题无法显示

黄鹏医生

平时饮食如何,大小便歌曲

黄鹏医生

如何

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患者

正常

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患者

会不会肾有问题

黄鹏医生

不像啊

黄鹏医生

小便有蛋白尿吗

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患者

没有

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患者

你觉的是什么原因

黄鹏医生

刚刚我问你,是不是很紧的感觉

黄鹏医生

开始

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患者

你说的那个止痛药、药店都会有吧

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患者

黄鹏医生

都会的

黄鹏医生

药店有卖

黄鹏医生

给你开点中药

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患者

那我应该用些什么药

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患者

最好是西药

黄鹏医生

建议第一点云南白药贴剂,继续外敷

黄鹏医生

第二点注意保暖

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患者

好、我先试试

黄鹏医生

第三点,配合功能锻炼

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患者

谢谢

黄鹏医生

等下把功能锻炼发给你

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患者

黄鹏医生

第四点,可以口服塞来昔布,这种药是非甾体抗炎药止痛药,对于胃肠道有点副作用,建议饭后口服

黄鹏医生

最重要就是就是要注意保暖

黄鹏医生

等下根据你的症状,给你发个中药方子

黄鹏医生

这个方子是活血化瘀行气止痛的

黄鹏医生

功能锻炼

黄鹏医生

❂“飞燕点水”   取俯卧位,上肢伸直靠在身旁,头部和肩部带动上肢向后上方抬起,下肢直腿向后上方抬高,做飞燕点水动作,反复10-20次。

黄鹏医生

图片因隐私问题无法显示

黄鹏医生

❂ 直腿抬高   取仰卧位,双腿伸直,两手放在体侧,做直腿抬起动作,缓慢增加腿抬高角度。每次10-20

黄鹏医生

图片因隐私问题无法显示

黄鹏医生

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黄鹏医生

❂“仰卧拱桥”   取仰卧位,双手叉腰作为支撑点,两腿屈膝90°,脚掌放床上,以头后枕部及两肘支持上半身,两脚支持下半身,成半拱桥形,挺起躯干。当挺起躯干架桥时,膝部稍向两边分开,动作反复做10~20次。

黄鹏医生

增强腰背肌核心力量

黄鹏医生

同时注意保暖

黄鹏医生

红花10g,地龙10g,香附10g,秦艽10g,羌活10g,当归10g,五灵脂10g,川穹10g,牛膝10g,黄10g,苍术10g,黄柏10g,桃仁10g,乳香10g,甘草6g,五付,水煎服,分早晚服

黄鹏医生

你好,理解了吗

黄鹏医生

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黄鹏 脊柱科 医师
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