腿十天前摔了下现在腿蹲不下伸不直咋办
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患者
腿十天前摔了下，拍了片骨头没事，现在腿蹲不下伸不直，我可以这样锻炼锻炼伸直吗（男，26岁）
杨小刚医生
您好!现在腿按压疼痛吗？
患者
不疼，就是膝盖后面疼
杨小刚医生
嗯，现在膝盖屈伸活动怎么样？疼痛吗？
患者
疼痛，伸不直蹲不下
杨小刚医生
嗯，能不能把您拍的片子发过来让我看看？
患者
医生看过了的，骨头没事
杨小刚医生
嗯，拍片子主要是看骨头的，从您刚才的问题及症状上看我感觉您的膝盖后方疼痛还是有点严重的，建议您尽量到医院膝关节科就诊拍个膝关节核磁共振检查以排除是否有膝关节半月板及韧带损伤引起的不适。
患者
半月板没问题的，半月板不疼，就是膝盖后面疼痛，我就是问你现在可以锻炼吗
杨小刚医生
半月板损伤拍片子是看不到的，需要拍核磁共振才能够看清楚，如果膝关节半月板没有损伤现在可以做膝关节锻炼。
患者
没有摔到膝盖当时，是摔倒的大腿，我就是问是不是肌肉或是韧带拉伤之类的，还有现在有个包鼓出来，里面有淤血，这个他自己会吸收的吧
患者
就是伸不直蹲不下，别的地方都不疼
患者
我觉得伸不直会不会一直窝着腿筋短啊，我想让他自己做做锻炼看会不会好点
杨小刚医生
嗯，如果骨头没有问题这种情况有可能是摔伤后引起的大腿局部软组织损伤建议您可以通过局部理疗及暖手宝局部外敷治疗同时适当加强患肢伸屈锻炼慢慢的就会好转。
患者
那淤血会自己吸收的吧
杨小刚医生
好的，建议您可以通过局部理疗治疗如暖手宝局部外敷治疗及患肢屈伸活动慢慢的就会好转。
患者
用艾条可以吧
杨小刚医生
可以的。
患者
谢谢您
杨小刚医生
不客气！祝您早日康复！
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