颈椎不舒服颈椎伸直钙化手麻脚麻怎么治疗

分析及建议： 可能疾病：颈部软组织损伤 意见详情： 1避免久坐低头姿势，避免长时间维持一个姿势，如使用手机等。 2颈肩部保暖，避免吹冷风或者受凉，避免皮肤裸露。 3推荐使用周林频谱仪等理疗，在家可以热敷，使用暖水袋，电吹风等，每日两次。 4药物治疗，外用的膏药推荐使用扶他林，比罗昔康透皮缓释贴等，具体方法：扶他林，理疗后，取适量涂抹疼痛部位，每日三次；或吡罗昔康透皮贴，贴疼痛部位，两天一次，连续三次。 口服药推荐塞来昔布，每次一片，每天两次。同时可以使用肌肉松弛剂，如妙纳。 5疼痛缓解逐步进行颈肩部功能锻炼，避免后期肩周炎等，推荐运动如羽毛球，游泳，慢跑的。使颈肩部、腰背部肌肉韧带坚韧有力避免再次出现劳损。 6避免熬夜，选择适合的床枕。 祝早日康复！