如果转换主食就会拉肚子

分析及建议： 是你的肠胃比较敏感。外卖一般口味重，比较油腻。肠道比较敏感。可以去做个肠镜，看看有没有病变。话考虑肠易激综合征。你可以吃点益生菌调理肠道菌群。平常生活中注意不要吃辛辣刺激性的食物。腹部保暖，不要受凉。冰箱里拿出来的酸奶，水果等食物放半小时再吃。