检查出来有腰间盘突出做仰卧起坐这个能做吗
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患者
你好！我检查出来有腰间盘突出，医生让我做仰卧起坐，这个能做吗（女，33岁）
江友泉医生
您好，请问您现在有什么症状？
江友泉医生
是骨科医生吗
江友泉医生
就是常规的仰卧起坐吗？
江友泉医生
他有示范？
患者
是的
江友泉医生
我是不建议做这个仰卧起坐
江友泉医生
你要锻炼腰肌
江友泉医生
可以选择飞燕动作
江友泉医生
就是趴着，四肢抬起来
江友泉医生
飞起来的感觉
江友泉医生
做不了的话可以交替抬两条腿
江友泉医生
记住，是趴着
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