这两天突然胃酸的很有点想吐怎么回事
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这两天突然胃酸的很,有点想吐,之前有过一弯腰就心口疼的经历,查了百度之后说是胃酸倒流。(女,22岁)
葛君医生
生活方式 1.进食后端坐30分钟左右,以促进胃排空,进食后不要低头、弯腰、下蹲、举重物等。 2.适当进行体育锻炼,以不感到劳累为主,体重超标者应减轻体重。 3.保持良好的心态,避免精神紧张。 4.严格戒烟和停止饮酒;如果晚上容易反酸,最好在睡眠时把床头抬高10~20厘米。 5.睡前顺时针按摩腹部 6.定期门诊复查,如有特殊症状及时就诊。 饮食调理 1.少食多餐,减轻胃膨胀,减少食物残留。 2.餐后及反流后饮用适量温开水,减少食物对食管的刺激。 3.睡前3~4小时不要进食,避免餐后立即平卧及卧位进食。 4.戒烟、限酒,避免食用甜食、巧克力、咖啡、浓茶等,忌葱、蒜、辣椒等刺激食管黏膜的辛辣食物。
患者
我晚上是不是要吃晚饭比较好
患者
我最近减肥不吃晚饭
患者
医生,能不能给我开点儿药片儿?
患者
冲剂类的我有点难以下咽。
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