肚子胀排便要很使劲才排得出怎么回事

分析及建议： 肠镜结果没有说有很大的问题，大便量多不多，有吃过药吗，你可以试着多吃点高纤维的蔬菜水果，像你这样顽固性便秘，没有什么好办法能立刻把大便调好，也不能随随便便吃泻药，调整作息和饮食吧，你可以试试中药，水果就是平常见的水果，益生菌也可以吃。多喝水多运动，适量，不舒服就少吃，生活习惯改变加上吃药，吃的促进胃肠消化和蠕动的药，莫沙必利。你可以吃吃看，可能对你有用，一家人在一起吃饭有传染风险，可以用公筷。