有肩周炎腰间盘突出胆囊炎病史平时如何保养

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刘康关节科主治医师

平邑县人民医院

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问题描述：男性五十多岁，有肩周炎，腰间盘突出，胆囊炎病史，请问平时如何保养，有没有比较好的保健品推荐（男，50岁）

分析及建议：你好，很高兴为你解答

咨询时间: 2016-01-20

患者

男性五十多岁，有肩周炎，腰间盘突出，胆囊炎病史，请问平时如何保养，有没有比较好的保健品推荐（男，50岁）

刘康医生

你好，很高兴为你解答

刘康医生

肩周炎是肩膀肌肉肌腱的炎症反应的统称，具体可以分为肱二头肌长头腱炎、喙突炎、冈上肌炎、冻结肩等，临床分型因为特异性差并且可以按照一种治疗方法多可用一种疾病概括，此病多发于50岁左右年龄的人群，是由于长时间劳累肩膀引起的慢性劳损，其中冻结肩多于1年内自愈，还可以理疗热敷，口服非甾体消炎镇痛药物比如氯诺昔康、尼美舒利等药物治疗，但是效果最好的就是注射曲安奈德或者盐酸考地松消炎封闭治疗每周一针三周一疗程注意多活动肩关节，以免长时间不活动产生关节年龄，活动度保持在不产生疼痛症状就可以，其次，还要注意多休息胳膊，不要长时间保持一个动作或者劳累。