我早饭就吃了两根很小的面包，会低钾...

分析及建议： 吃面包不会导致低钾，也不会导致低血糖，不会引起电解质紊乱，可以配点蔬菜水果吃，有助于影响均衡，一天吃一个，没写，但是有，你就正常吃饭就行了，你的血钾低一点点，不碍事，适当多吃点就行，不用担心，你太焦虑了，建议做一下心理咨询，身体上中医调理，心理上做个咨询，不剧烈活动不会，你这个血钾不考虑有症状，一般低于3.0才会有症状，建议你看中医调理一下身体。太虚了，不会导致低血钾，盗汗多主要还是太虚了，你的症状是体虚的症状，吃点中药补补，你现在不是不舒服嘛。这就是危害，尽快看看中医调理下，小病不治疗，时间长了就成大病了。