最近工作劳累背部肌肉劳损又犯了怎么改善一下
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张汝森
创伤科
主治医师
安丘市人民医院
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4.9
接诊量
170
同行认可
99
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执业证书编号: 1103*********45
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问题描述：最近工作劳累，背部肌肉劳损又犯了，怎么改善一下，在网上找了张背部图片，主要是涂鸦这个部位，酸胀，僵硬，形容起来像失去弹力的皮筋一样，钢板一样（女，31岁）
分析及建议：
可能疾病：颈椎病
意见详情：按照我说的方法加强1！
咨询时间: 2021-04-01
患者
最近工作劳累，背部肌肉劳损又犯了，怎么改善一下，在网上找了张背部图片，主要是涂鸦这个部位，酸胀，僵硬，形容起来像失去弹力的皮筋一样，钢板一样（女，31岁）
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张汝森医生
你好。请问出现这种情况多久了？
患者
很多年了，只要不劳累就不会难受，
张汝森医生
平时总低头工作吗？
张汝森医生
是的，劳损引起的
患者
最近低头坐着工作时间长一些，累着了
患者
现在有改善的办法吗，很难受
张汝森医生
尽量的多做颈部康复功能锻炼吧
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