年轻人血压高吃什么可以吃了
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患者
年轻人血压高吃什么可以吃了（男，27）
任大平医生
您好，很高兴为您服务！
患者
你好
任大平医生
高血压的饮食有原则，不分年龄段，建议低盐低脂饮食，少吃动物内脏及腌制食品，油炸油煎食物，多食新鲜蔬菜水果。
任大平医生
这下面是高血压患者的生活中注意的方式，供您参考。适用于所有高血压病人1，减轻体重，2.减少钠盐的摄入（减少烹调用盐，少吃腌制品），3.补充钾盐（即多吃新鲜蔬菜和水果），4.减少脂肪摄入即少吃或不吃肥肉和动物内脏，还有食用油，5.戒烟限酒，6.增加运动，提高心血管适应能力，稳定血压水平，7.减轻精神压力，保持心态平衡
任大平医生
医生对您的问题进行了总结：通过上述沟通，可以暂时采用我给你的诊疗意见，如有加重或复发请再次咨询或去医院进行检查治疗,高血压患者应该注意的：1，减轻体重，2.减少钠盐的摄入（减少烹调用盐，少吃腌制品），3.补充钾盐（即多吃新鲜蔬菜和水果），4.减少脂肪摄入即少吃或不吃肥肉和动物内脏，还有食用油，5.戒烟限酒，6.增加运动，提高心血管适应能力，稳定血压水平，7.减轻精神压力，保持心态平衡。最后，祝您健康！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
