腹胀肚痛浑身无力便秘头痛

分析及建议： 建议多喝水,多吃蔬菜水果，才能改善便秘，抽烟可导致口臭口干，建议 烟酒,多吃新鲜蔬菜水果,多运动,保持大便通畅，越吃越便秘,不建议长期吃，那只能改善当时便秘的情况，并不能让你的便秘治好。