前几天体检空腹血糖12.11今天自测空腹12咋办
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患者
前几天体检空腹血糖12.11，今天自测空腹12，3（女，55岁）
宋利革医生
宋利革医生
患者
我前年体检6，8
患者
也看过医生，让我不用吃药，注意饮食，但今年一下子高了，害怕
宋利革医生
患者
医生在么？
宋利革医生
患者
没有测过
患者
饮食还可以，我米饭一直吃得不多的
宋利革医生
宋利革医生
患者
我胖
宋利革医生
宋利革医生
患者
165高155斤
患者
你现在是不是确诊糖尿病就一直定要吃药。
宋利革医生
宋利革医生
患者
哦，今天我其实去医院去看了内分泌科医生让我明天再去抽一个空腹和餐后两小时的血糖，他说第一次吃药要慎重。
宋利革医生
患者
其实我很害怕，因为今天我去医院，我也不是有自主量血压的机器吗？我量了一下上面165下面是94。
患者
其实我社区其实一直量血压的从来没有超过140这次体检的是上面144下面，84。但是这次今天在医院怎么量得这么高，我都吓死了。
宋利革医生
患者
如果确诊为糖尿病是不是要终身吃药，因为我肾脏不太好，吃药对肾脏负担重吗？
宋利革医生
宋利革医生
患者
我尿蛋白＋隐血＋，尿糖＋
患者
你里面怎么有个小宝宝的哭声啊？
宋利革医生
稍等
患者
现在是在哺乳期吗？没事，反正只要你是医生针对我的问题回答就OK。
患者
因为对糖尿病这种疾病还不是非常的了解，就是听说可能不去干预，会有什么并发症什么的，如果说我是积极的在医生的指导下用药或者控制饮食，体重的话会嗯好转吧。
患者
在么？
宋利革医生
宋利革医生
患者
这个尿蛋白在我血糖不高的时候就有了已经好几年了，前几年还要高，有的时候三个＋，这几年倒只有1个＋了，但是血糖却上去了。
宋利革医生
患者
但肌酐都正常的
宋利革医生
患者
我身高165体重154斤。
宋利革医生
关于糖尿病饮食，我总结如下：大原则上就是1.避免升血糖快的食物。比如同样是主食，粗粮比馒头好，馒头比面条好，尽量不要服用粥、面条、饺子汤、勾芡粉或者加淀粉的菜汤、汤菜，这些会让血糖忽然升高的食物都要避免，以免造成血糖明显波动、加重胰腺负担。2.控制糖类（淀粉类）食物摄入，比如地瓜、土豆、山药，这些不能当做蔬菜吃，如果吃了，馒头就要少吃。3.那么不能喝粥，喝点什么呢？如果肾功能没有问题，可以喝纯豆浆，但是具体也要看血糖。4.糖尿病没有不能吃的东西，主要看烹饪方式和量。比如水果，可以等血糖稳定后试着少吃一点，比如1/4片苹果，2小时后看看和不吃苹果的时候血糖有什么差异，看看自己对什么食物反应敏感。
宋利革医生
宋利革医生
患者
今天碰见一个医生跟我说让我去健身，他说健身房里去健身，他说不付钱的运动是没有效果的，我说我每天跑走路，他说没用的。
宋利革医生
宋利革医生
患者
大夫我现在能不能吃肉，我这个人非常喜欢吃肉，这几天都没吃多少，我都难受死了。
宋利革医生
患者
哦，知道了，但是吃肉是不是也有一个量对吗说每天不能超过几克几克的，是不是。
患者
我以后烧菜是不是就不能放糖了。
宋利革医生
宋利革医生
患者
我真不知道二两米饭，是个什么概念小碗半碗吧还是一碗。
宋利革医生
患者
我吃饭，其实从来不超过一小碗饭了，我每次每顿的饭都是半碗，还是血糖高啊，为什么我从来不吃一碗米饭的。
宋利革医生
患者
我也不喜欢吃甜食的这种甜的蛋糕啊，什么东西我从来都不吃的，搞不清楚为什么，水果也吃的很少的。
宋利革医生
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