精子活动率和精液密度老是成反比怎么回事

分析及建议： 建议你这从生活方式调整生开始,生活规律性生活规律避免烟酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐,少接触电子产品,多运动锻炼身体。多食生精食品坚果核桃南瓜籽花生和海产品鱼虾之类的。补充微量元素锌(药物:锌硒宝)和维生素E(天然性)和维生素C.。生精药物可以口服复方玄驹或者麒麟丸，还有建议做个生殖系统彩超排除下有无精索静脉曲张，哦 你可以按照我上面的建议来，也可以。