尿酸太高，怎么降低，吃什么好不能吃什么？
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患者
尿酸太高，怎么降低，吃什么好不能吃什么？（男，37岁）
孙坤朋医生
您好，请问尿酸有多高？ 有无关节疼痛症状？
患者
目前没有痛，尿酸600多，只是常常出现背痛，
孙坤朋医生
痛风患者应遵循下述原则： （1）限酒； （2）减少高嘌呤食物的摄入； （3）防止剧烈运动或突然受凉； （4）减少富含果糖饮料的摄入； （5）大量饮水（每日 2 000 ml 以上）； （6）控制体重； （7）增加新鲜蔬菜的摄入； （8）规律饮食和作息； （9）规律运动； （10）禁烟。 禁止:饮酒（啤酒与白酒），大量食用肉类、海鲜（如贝类）、动物内脏，饮用 a 含果糖的饮料，剧烈运动，突然受凉，肥胖，疲劳，饮食、作息不规律，吸烟等均为痛风的危险因素；规律作息和锻炼，食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。
患者
应该多吃什么呢？需要吃药吗？
孙坤朋医生
规律作息和锻炼，多喝水，多吃新鲜蔬菜。
孙坤朋医生
没有痛风的症状，可暂不吃药， 吃药的话首选降尿酸药物非布司他。
孙坤朋医生
最主要的治疗是， 上面的改善生活方式。
孙坤朋医生
有些广告链接是春雨发的，不是我发的。😊
孙坤朋医生
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