因身高低每天喝纯牛奶会导致蛋白质过剩吗

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陈超 营养科 公共营养师
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问题描述:因身高低,每天喝纯牛奶,吃鸡蛋,肉类,会导致蛋白质过剩吗?喝纯牛奶蛋白质多了会生结石病吗?就像营养过剩?(男,21岁)
分析及建议: 你好,很高兴为你解答
咨询时间: 2018-01-16
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因身高低,每天喝纯牛奶,吃鸡蛋,肉类,会导致蛋白质过剩吗?喝纯牛奶蛋白质多了会生结石病吗?就像营养过剩?(男,21岁)

陈超医生

你好,很高兴为你解答

陈超医生

能和我说下你的身高体重吗?让我给你分析一下。

陈超医生

不知道你每天是吃多少的量呢?

陈超医生

现在最重要的是判断一下你还能不能长,或者说你还有多少的生长空间,不然这么盲目的补对身体是没什么好处的,蛋白质,钙过量都是不太好的,钙过多容易结石或者高钙血症的

陈超医生

每天两杯牛奶,一个鸡蛋,再在三餐中加些肉,这样是不会过量的

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患者

纯牛奶一天一瓶,250mL,身高161Cm,体重51KG,瘦了,以前56kG的,现在都20岁了,,,还会长高吗?从小就长的非常慢,,,

陈超医生

你爸爸妈妈多高?

陈超医生

20岁还是有机会长的,只是想大弧度的长高,比较困难了

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患者

父亲163.母亲160

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都不是很高,爷爷168Cm

陈超医生

那他们都不是很高的

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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