有高血压晚上血压高会有什么症状吗

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钟巍 神经内科 主治医师
中南大学湘雅二医院
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医学博士
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问题描述:最近这段时间工作压力可能比较大,晚上睡觉睡3-4个小时后就醒,有时还能继续睡,有时就睡不着,有高血压,平时吃药控制在80-135左右,我担心晚上睡眠质量不好影响血压,这该怎么办?谢谢(男,52岁)晚上血压高会有什么症状吗?此外,耳鸣的症状也有2-3年了,时有时无,好像也和心情精神状态有关,这些症状该如何调整呢
分析及建议: 睡不好,可能会对血压稍微有点影响,会有些波动,不过问题不大,过度焦虑反而容易导致血压升高,吃过什么安眠药吗,血压一过性轻中度高,不一定有什么明显症状,不用天天纠结这个,你血压高规律吃药没有,自己买个血压仪就是,偶尔量几次就是,行,没有什么睡眠高血压,要解决的不是血压问题,是焦虑状态,可以这么理解,做个量表看看,量表看不是特别明显,还是神经衰弱的表现,耳鸣有没有听力下降,大部分耳鸣也是神经功能的问题,可以吃点甲钴胺,没什么大关系,和心情有关的。
咨询时间: 2023-10-08
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最近这段时间工作压力可能比较大,晚上睡觉睡3-4个小时后就醒,有时还能继续睡,有时就睡不着,有高血压,平时吃药控制在80-135左右,我担心晚上睡眠质量不好影响血压,这该怎么办?谢谢(男,52岁)
晚上血压高会有什么症状吗?此外,耳鸣的症状也有2-3年了,时有时无,好像也和心情精神状态有关,这些症状该如何调整呢

钟巍医生

你好,你的这种情况整体有多长时间了?

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患者

间隔,偶尔发生

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患者

主要是担心血压会因为睡不着控制不好,越担心越睡不好😓

钟巍医生

睡不好,可能会对血压稍微有点影响

钟巍医生

会有些波动,不过问题不大

钟巍医生

过度焦虑反而容易导致血压升高

钟巍医生

吃过什么安眠药吗

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患者

嗯,昨天晚上醒来睡不着就担心血压高,于是就睡不着了,晚上睡觉要是血压高会有什么症状吗?我这种状况需要住院治疗吗?

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患者

偶尔吃艾司唑仑,一周可能吃1-2片

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患者

现在每周还坚持运动,慢跑三次,每次四十分钟五公里

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患者

看网上说,晚上睡觉时有可能也会血压高,有时候一想到这些就不容易再睡着了……是不是通常情况下,睡觉时血压要比白天活动时低?

钟巍医生

血压一过性轻中度高,不一定有什么明显症状

钟巍医生

还不如量一个

钟巍医生

不用天天纠结这个

钟巍医生

你血压高规律吃药没有

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患者

带24小时监测的量?

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患者

吃药规律

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患者

醒来后量,血压基本上是正常的,睡觉前量也是正常的

钟巍医生

不用呢

钟巍医生

自己买个血压仪就是

钟巍医生

偶尔量几次就是

钟巍医生

那就行,没有什么睡眠高血压

钟巍医生

要解决的不是血压问题,是焦虑状态

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患者

基本上每隔几天都量

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患者

那我明白了,没有睡眠高血压就好

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患者

那就是焦虑的问题,这个是不是不太好办,主要靠自己来调整吧

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患者

您的意思是,平时早晚量血压没问题,那正常睡眠时血压也不会有太大问题,可以这么理解吧。

钟巍医生

可以这么理解

钟巍医生

做个量表看看

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患者

填完了

钟巍医生

量表看不是特别明显

钟巍医生

还是神经衰弱的表现

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患者

嗯,那主要靠还是要靠自己调节心理吧

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患者

耳鸣之类的也只能渐渐自己接受和适应吧,目前感觉能慢慢接受了,时间长了即便有也可以共存。

钟巍医生

耳鸣有没有听力下降

钟巍医生

大部分耳鸣也是神经功能的问题

钟巍医生

可以吃点甲钴胺

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患者

听力没下降

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患者

好的,甲钴胺长期吃还是吃一段时间?

钟巍医生

吃一个月看看

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患者

神经功能衰弱引起的耳鸣,神经衰弱和岁数、心情有关?

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患者

之前吃过,好过一段,但后来又有反复,现在就是尝试接受这种耳鸣,目前感觉差不多能接受了,不影响睡觉,白天工作时基本上没感觉。

钟巍医生

那就没什么大关系

钟巍医生

和心情有关的

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患者

谢谢指导、疏导👍👍👍

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患者

我努力调整心情

钟巍医生

配合生活行为调节包括:调整好心态,放松心情,劳逸结合,适当运动锻炼身体,规律作息时间,不熬夜,保证夜间睡眠质量,不要长时间连续操作手机和电脑等。

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患者

谢谢💝💝💝

钟巍医生

如有疑问可以再次追问,祝您和家人身体健康!

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