什么体质适合艾灸呢一般什么时间灸比较合适呢

分析及建议： 可能疾病：阳虚体寒 意见详情：你好，刚才出去了一趟没能及时回答你的问题，建议可以多选择几个穴位，每个穴位15分钟左右，灸到皮肤表面微微发红发热，如果艾柱没有燃尽，可以剪断下次再用，不用一支全部用尽。晚上七八点可以，艾灸后注意保暖建议保持温暖，避免受寒，饮食上多吃温热食物，适量增加高能量食物的摄入，避免生冷食物。适当休息，避免过度疲劳，注意身体的信号，适时调整活动量。