如何长高?我年12月生现在还能长高吗?
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陈超
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
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分析及建议:
嗯嗯,你平时要增加些运动,再长3厘米左右是可能的,但不能保证是一定,13到17岁是长高的最好时期,还可以的,来月经说明你进入青春期了,这个时间段是长的比较快的了,嗯嗯,需要有运动的,现在运动还能帮助长高,平时还可以喝牛奶吃些钙片,有关系的,你爸爸妈妈不是非常高的情况下,你只有后天努力才能尽可能让自己多长一些,不然只有现在这样的身高的,月经之后也是不影响的。
咨询时间: 2018-03-11
患者
如何长高?2002年12月生现在还能长高吗(女,15岁)
患者
155,41kg
患者
妈152爸163
患者
能长多高
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