自残失眠情绪不稳定是什么现象

分析及建议： 考虑有可能存在抑郁情绪或者是焦虑情绪，那么应该正确面对。调整好心态，不要压力太大，任何事都是可以过去的，必要时需要遵医嘱用药，保证充足睡眠，不要熬夜劳累。