脊柱出现了僵疼该怎么办

分析及建议： 有晨僵一般首先考虑风湿免疫方面的问题，这个病属于风湿免疫方面的病，也有可能是慢性腰肌劳损，不要有心理压力,有可能是你考研久坐累的，休息后缓解考虑腰肌劳损可能性更大，或者你可以休息几天,自己贴贴膏药,腰部保暖,如果明显见好那基本不考虑强脊，建议先休息几天,如果不见好在到脊柱科让大夫查查体看看，如果需要再做检查，不是越过越好，最好周一去,找个有经验的专家给你先查查，不用认识,直接到医院挂一个专家门诊号就可以，腰肌劳损的可能性更大，所以说建议你不要直接去检查 应该挂个号先让大夫给你检查一下，这个时候可不能太分心了，棘上韧带炎可能性很大，棘上韧带炎主要是休息。